L'Approche centrée sur la personne s’appuie sur la tendance naturelle de tout être humain à se réaliser et s’épanouir.
Mon accompagnement thérapeutique s'adresse aux personnes qui ressentent une discordance entre ce qu’elles perçoivent d’elles-mêmes et ce qu’elles aspirent à être, en recherche d'une relation à soi et aux autres plus authentique et libre.
Thérapie individuelle
La thérapie individuelle vise à travailler sur ses difficultés personnelles pour retrouver un équilibre émotionnel et une meilleure estime de soi.
Un accompagnement en psychothérapie aide à mieux se comprendre et transcender les situations de stress, dépression, traumatisme, phobies, trouble panique, addictions, deuil...
Adultes, ados, enfants.
Thérapie de couple & médiation familiale
La thérapie de couple ou familiale permet de retrouver une communication saine et de résoudre les conflits pour construire une relation épanouissante.
Thérapie de groupe & groupe de paroles
Un groupe de thérapie hebdomadaire est en constitution. Sur renseignements.
Chaque demande d'écoute et d’accompagnement est singulière et accueillie dans l'acceptation de cette singularité et la bienveillance, sans jugement, dans un cadre sécurisé et le respect du secret professionnel (cf. code de déontologie).
Qui suis-je ?
Je me suis formée à l’Approche centrée sur la personne (ACP) et à la psychothérapie telles que conçues par Carl Rogers, psychologue humaniste nord-américain, à ACP-France, institut accrédité par l'Association européenne de psychothérapie (EAP) et par la Fédération française de psychothérapie et psychanalyse (FF2P).
Nourrie par les travaux et recherches sur l’enfance, formée aux intelligences relationnelle et émotionnelle, sensibilisée aux thérapies du Self et à diverses approches psychocorporelles, je m’inspire de différentes pratiques.
“La douceur, l'écoute et la délicatesse d'Aliénor mettent en confiance dès le premier rendez-vous. Elle s'adapte à la situation et au besoin de chacun avec beaucoup de compréhension. Un cocon salvateur en temps de crise...”
— Sophie M.
“Avec douceur et bienveillance, Aliénor apporte une aide précieuse pour se comprendre soi-même et avancer.”
— Cédric J.
Sur rendez-vous. Possibilité d'accompagnement extérieur.
3, rue Émile-Monier 26200 Montélimar (parking gratuit)
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